食と自律神経の関係
2018/05/29
自律神経が乱れる原因として、まず考えられるのはストレスです。 長時間労働・職場における人間関係・ホルモンの異常・生活リズムの異常など、これらのストレスに加えて、自律神経を乱れさせる原因として…
小満（二十四節気）｜五月病について
2018/05/20
二十四節気上では、立夏(りっか)も過ぎ、小満(しょうまん)の候ですね。 【小満】：陽気がよくなり、草木などの生物が次第に生長して生い茂るという意味 あらゆる生命が満ち満ちていく時期であり、太陽の…
呼吸法、その効果
2018/05/06
4月のなみはや支部の例会では、治療家の身体作りにおいて「呼吸」を採り上げていました。 当院では、患者様にはあまり難しく言わずに、ゆっくり息を吐くことから指導しております。 その後、腹式呼吸など…
日常生活における自律神経の調整方法
2018/04/30
当院では、経絡治療によって自律神経の調整を行っておりますが、それに加えて 自律神経を整えるためのアドバイスもすることがあります。 その際、ポイントとなるのが〈息・食・動・想〉の４つです。 〈…
血管が消えていく!?「ゴースト血管」
2018/04/23
先日TVで放送されていました「ゴースト血管」が興味深かったので 今回は書いてみたいと思います。 ◎放送内容簡略◎ NHKスペシャル「“ゴースト血管”が危ない」～美と長寿のカギ毛細血管～ 総合：4月1日（…
初夏の気配と、寒の戻り
2018/04/12
初夏のような陽ざし、半袖で過ごせそうな日が続いたかと思えば 衣替えした冬物を引っ張り出してこようか、ぐらい涼しい日が戻ったりして この時期は特に、気象予報のチェックが欠かせません。 寒の戻り…
春の体調変化とライフスタイル
2018/04/02
春分の日も終わり、桜も見ごろを迎え、いよいよ春本番ですね。 春分は陰陽の気が均等な日で、この日を境に「陰気」よりも「陽気」が盛んになってゆき 夏に向かいます。 寒かった今年の冬から急激に暖か…
花粉症の東洋医学的見解
2018/03/13
春到来、マスクにメガネ姿の人も増えてきて 花粉症の症状が出始める時期ですね。 東洋医学・経絡治療では、どう花粉症を捕らえているのかを 今回は書いてみます。 花粉症はスギ花粉の飛散が第一の原因…
