奥田鍼灸院

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大阪府守口市八雲東町2丁目41-4
■ 診療時間 ■ 月~土 10:00 - 20:00 ■ 休診 ■ 日・祝・月曜午前中

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前回:瞑想でポカポカ免疫力UP(1)の続きです。 寒さに負けない免疫強化法として《瞑想マインドフルネス》は、心と体に働きかけると世界で注目されていますよね。 有名な国際科学誌に掲載された論文によ…

新型コロナウイルスもまる3年が経過し、日本のメディアではほとんど報道されませんが、様々なデータが明確になってきました。 しかし私が思うに、コロナ対策に対しては結局のところ、積極的な防御をせず…

朝晩と過ごしやすく、読書の秋にはもってこいの気候になりましたね。 最近私が読んだ図書のオススメを3つ、ご紹介します。 1.『心療内科の臨床心理士が伝える最新メンタルヘルス入門』吉里心理士(著)…

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