奥田鍼灸院

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■ 診療時間 ■ 月~土 10:00 - 20:00 ■ 休診 ■ 日・祝・月曜午前中

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今回は、東洋はり医学会なみはや支部の年間テーマで取り上げた「完全呼吸法」についてご紹介したいと思います。ヨガで使う基本の呼吸法です。 患者さまにも勧めており、治療時もゆったりとした深い呼吸に…

すっかり秋ですね。 秋はセンチメンタルの季節などといわれますが、ため息が増えていたりしませんか? ひと段落終えて、ふーっと細く吐く、ため息。 それ自体は、健康において重要な役割を果たしている…

週1で通院しています。喘息による息切れが辛かったのが通院のきっかけです。 通院してしばらくすると浅かった呼吸が深くなり、日常生活を送る上で呼吸がとても楽に なりました。 他には顔の歪みや腰痛な…

連日コロナウイルス感染拡大の情報が入り、各地で警戒レベルが上がってきていますね。 感染対策のひとつとして定着している「マスク着用」ですが、それに伴う「口呼吸による不調」にも注意が必要です。 …

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