奥田鍼灸院

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昨日は大阪国際女子マラソンでした。冬になると各地でマラソン大会が開催されます。 寒さの中、壮快な走りをみせるランナーたちには元気をもらいますよね。 わたしが読んだ本で、『運動脳』アンデシュ・…

先日、今年初(もう年の瀬ですが)の長居公園マラソン練習会に参加しました。 外周コースを2周、歩いたり走ったりしてきましたが、本当に身体がなまってしまっていて、これはなんとかしないとなぁと実感…

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