キンモクセイと夏の暑さ

前回ブログでニチニチソウを話題にしましたが、そういえば以前、記事を読んだ方から問い合わせの電話があったことがあります。
お孫さんがニチニチソウを口にしたみたいで大丈夫かどうか… たしかそのような内容で、返答に困った覚えがあります。いろんな方がブログを読んでくれているんだと、嬉しさとともに身が引き締まる思いです。

今年は、今時分に咲いているはずのキンモクセイが咲いていませんね。
近所の病院辺りで香りがするのですが、今年はしません。
聞いてみると蕾をもっていないみたいです。たぶん夏の暑さのためだと思います。

草木も影響を受けていますし、人も同様で体調が良くない人がここのところ多いです。

人の場合は夏の暑さによる疲れ、その多くは夏場の冷え（クーラーによる冷やしすぎ、あるいは冷たい飲み物の取り過ぎなど）が原因です。

日中の気温差も大きくなり、それとともに身体への影響も大きくなる時期。「秋バテ」とも言われますが、この夏の酷暑疲れが出てきてはいませんか？
身体の倦怠感、だるさや消化器のトラブル、無気力のような精神症状まで、いろんな障りが出やすくなります。

「夏場に冷やしすぎた！」と心当たりがある方は、今の時期、身体を温めることを日常の生活に出来るだけ取り入れてゆけば良いかと思います。お鍋や根菜のお味噌汁など、積極的にとるのもおすすめです。