アロマを勉強中です 2020/07/13 こうも雨が続くと、ジメジメして気分がスッキリしませんね。 家で過ごす時間が増えている方も多いのではないでしょうか。 コロナウイルス対策で、おうち時間を楽しむグッズの売れ行きが良いそうですね。 …
夏本番、熱をこもらせない身体に 2020/06/25 本番の「夏至」を迎え、暑さもいよいよ厳しくなりそうですね。 6月21日は二十四節気の「夏至」です。「立夏」と「立秋」のちょうど真ん中で、一年で最も日が長く夜が短い頃です。太陽の通り道が地軸に対…
梅雨入りは「水邪・湿邪」にご注意 2020/06/12 梅雨前線が見られ、ここ数日大阪は雨続き。梅雨入りですね。 6月10日は「入梅」。農作業や暮らしの大切な目安とされていた雑節のひとつです。 梅雨入りと同じくして、梅の実が薄黄色に色づく頃。梅雨と…
支部会メール:メンタルの治療 2020/06/03 大阪の緊急事態宣言も解除されてから数日が経過。だいぶ人出が増えましたね。 それにしても、東洋はり医学会なみはや支部の月例支部会は、会場が使用できずここしばらくは実施できていない状況です。 そ…
新茶の季節です 2020/05/25 5月の連休も明けましたが、感染症対策で今年はちっとも大型連休を過ごしたような気がしない… という方も少なくはないのではないでしょうか。 ところで連休明けで出回るのが、夏も近づく八十八夜~♪新茶…
「脳の疲れ」を回復する、4つの栄養素 2020/05/08 緊急事態宣言の延長。 外出自粛による非日常生活も続き、コロナ疲れが出てきている時期だといわれています。 「不安で気分が沈むし、疲れがとれなくて目覚めが悪い、なんだか体がだるい・・・」 押し寄…
東洋医学における「肺」の関係 ② 2020/04/26 昨日(東洋医学における「肺」の関係①)の続きです。 本来、肺はみずみずしく潤った状態を好む臓器なので、大気が乾燥してくると、肺の潤いが不足し、さまざまなトラブルがおこりやすくなります。 例え…
東洋医学における「肺」の関係 ① 2020/04/25 今回は、新型コロナウイルスの「肺炎」にちなんで、「肺」と東洋医学での関係性についてお伝えしたいと思います。 西洋医学的には、「肺」とは端的に言えば呼吸によるガス交換です。 膜と毛細血管の壁を…
春のおやつは草餅(よもぎ餅)! 2020/03/19 先日のブログで【「肝木のシーズン」の春先は、上に上がりすぎた陽気を下げてくれる旬の春野菜などを積極的にとると良い】とお伝えしましたが、この時期は「草餅」なんかもいいですね。 草餅、もしくは…
春の訪れ 2020/03/10 写真は当院入口に今咲いているビオラです。 花期が長く、寒さにも強いため(低温期には青味が強くなります)秋口から春まで楽しめます。 三寒四温。春のような天気もここ数日ありますね。 二十四節気では…