奥田鍼灸院のブログ

最近読んだ図書で「電車に乗れない人たち最新版パニック障害、不安と恐れが無くなる方法」というのがあります。 心理カウンセラーが著者の本ですが、その中で〈エナジーサイコセラピー〉というものが紹…

不安神経症で当院に来られている患者さんから聞いたのですが、その方が通院している心療内科の先生が、ポリヴェーガル理論のことをお話しされるそうです。 他にも、脳の左右の違いについても発言されて…

◆ポリヴェーガル理論の基本◆ ポリヴェーガル理論は新しい自律神経のとらえ方で ①交感神経 ②副交感神経系（背側迷走神経） ③副交感神経系（腹側迷走神経） の三つの神経系があると考え 生体に対して外的…

◆ポリヴェーガル理論の基本◆ ポリヴェーガル理論は新しい自律神経のとらえ方で ①交感神経 ②副交感神経系（背側迷走神経） ③副交感神経系（腹側迷走神経） の三つの神経系があると考え 生体に対して外的…

◆前回までのまとめ◆ ポリヴェーガル理論は新しい自律神経のとらえ方で ①交感神経 ②副交感神経系（背側迷走神経） ③副交感神経系（腹側迷走神経） の三つの神経系があると考え 生体に対して外的あるいは…

ポリヴェーガル理論、なかなか興味深く面白いです。 今2冊の本を予約しています。 まだまだ勉強中なので、これからもっと知識を増やしていきたいと思います。 前回の記事で、ポリヴェーガル理論は ①交感…

先日ご紹介した、私が最近読んだ本「ポリヴェーガル（poly-vagal）理論入門」 昨年11月の支部会に聴講参加された方もちょうど読んでいるところだったというのもあり、より興味がわきました。 ポリヴェー…

新春を迎え、皆様のご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。 奥田鍼灸院は、この4月で開業30周年を迎えます。 より一層、皆さまのより良い生活と心身の健康のお手伝いができるよう、精進してまいり…

昨日は冬至でしたね。 冬至といえば昼間の長さが1年で最も短くなる日です。 ところで、冬至といえば「日の出が1年で最も遅く、日の入りが最も早い」と思われるかもしれませんが、これは間違いです。 実…

先日、今年初（もう年の瀬ですが）の長居公園マラソン練習会に参加しました。 外周コースを2周、歩いたり走ったりしてきましたが、本当に身体がなまってしまっていて、これはなんとかしないとなぁと実感…