日が暮れるのが早くなりました。 秋の気配とともに、なぜか少し寂しさを感じます。 これからは夜が長くなってきます。 夜は割と、自分と向き合う時間をもちやすいという方が多いのではないでしょうか。 …
8日は開業記念日になります。 ここまでやってこれたのも、本当に皆さまのご支援があってこそです。 深く感謝しております。 奥田鍼灸院は1992年4月8日に開院。 おかげさまで、今年で32周年です。 特に…
前回のエンパスとメンタル症状について、補足です。 私の趣味のひとつである「ヨガ」においても傾向を見ることがあります。 『チャクラ』は目に見えませんが全身に存在し（私たちの体に合計7つあります…
日曜は支部会で、姿勢についてのエクササイズも行いました。 私は姿勢が悪くなると「かかと落とし」をしていますが、脊柱のアライメントが正されて姿勢が良くなり、余計な力が抜けていきます。 身体の中…
今月の支部会も無事に開催することが出来、年内ラストの支部会はここ何年かで最も多い人数の参加で、にぎやかな活動納めとなりました。 今年も一年、あっと言うまでしたが、振り返るとなかなか充実して…
新年のタイミングで「今年はもっと自分の心身に向き合っていこう」と、今年１月から隔週でヨーガの個人指導を受けております。もう早いもので、半年以上のレッスンになります。 今は太陽礼拝など少々ハ…