あったかボディー「お肌のトラブルを改善」

冷え対策にタイムリーなテレビ番組の紹介です。

趣味どきっ！　
あったかボディー「お肌のトラブルを改善」

Eテレ　月曜　午後9時30分〜9時55分　再放送　Eテレ　翌週月曜　午前11時30分〜11
時55分

冷え対策を東洋医学の立場から紹介して行く新番組です。
冷え症の方は多くいらっしゃいますが、日常の生活でのちょっとした工夫で冷えない
身体を手に入れることもできるのではないかなぁと思っています。
冷えは万病の原因とも言われていますし、免疫力の低下や自律神経のみだれにも深い
関係があります。
1回目の放送が終わりましたが、再放送もあるので、興味のある方はご覧ください。

次のような内容で８回放送されます。

１　すっきり快眠で疲労回復　

２　お肌のトラブルを改善　

３　鍵は背中 コリと痛みを撃退　

４　おなかのトラブルさようなら　

５　太りにくいカラダを作る　

６　自立神経を整えてストレス冷え解消　

７　家族でぽかぽか！冷える習慣を見直す　
　
８　1年中冷え知らず　
ラインナップを見ていると、いろんな角度から冷えをとらえようとしているようで興
味がわいてきますね。
1回目の放送もおもしろかったです。