二十四節気では大暑へ移る頃。 暑さも本格的になり、1年でもっとも暑さが厳しく感じられる時期です。 そんなときには夏バテ気味になりがちですが、土用の丑の日「鰻」を筆頭に、スタミナ料理の登場が増…
雨が緑を潤し、緑花のシーズン到来ですね。 花に因んでことわざで「立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は百合の花」というのがありますね。 美しい女性の容姿や立ち居振る舞いを花にたとえて形容する言葉。…
冬は日が短く、日によって寒暖の差などもあり、体のリズムを崩しやすい時期です。 東洋医学の視点から、一日の体のリズムに沿った理想の過ごし方を紹介します。今回は、経絡と時間の関係について、あまり…