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先日のNHKの朝番組で骨盤底筋について特集していました。 　...

昨日は、経臨研の本年初の例会でした。 久々に全員集合でうれし...

前回の投稿に書きましたが、今年はヨガと気功をもう一度しっかり...

２０１３年明けましておめでとうございます。 今年のお正月はゆ...

昨日は、今年最後の勉強会でした。 試行錯誤の状態で始めること...

昨日は定例の勉強会でした。速いもので１月に発足した会も、後残...

昨日は１０月の例会でした。 今年も余すところあと２回になりま...

昨日、経臨研の９月例会が行われました。 ８月がお休みだったの...

以前にこのブログでも少し紹介させてもらった糖質制限。 最近か...

１１月１日が「古典の日」と制定されたそうですね。 「古事記」...