『エンパス』とメンタル症状(2)

前回のエンパスとメンタル症状について、補足です。
私の趣味のひとつである「ヨガ」においても傾向を見ることがあります。

『チャクラ』は目に見えませんが全身に存在し（私たちの体に合計7つあります）、目に見えないエネルギーが集まる場所といわれています。
ヨガのポーズを行うことでチャクラで詰まっているエネルギーが解放され、心身が浄化されます。

メンタル不調の場合、上部チャクラが敏感に働き過ぎていて、相対的に下部チャクラ（第1・第2チャクラ）が弱くなっています。文字通り、「地に足が着いていない状態」です。

精神を安定させるにもまた身体を安定させるにもグラウンディングが大事です。
治療においても「上実 下虚」の解消、下半身の充実を図ることが必要になります。そういう意味でも補腎は欠かせないと考えています。