梅雨のだるさ・疲れは、脳から？

猛暑日が続いたかと思えば、今日から大阪は雨続きのようです。
梅雨どきは、どんな人でも体の中の水分を発散させにくくなるので、体のだるさ（倦怠感）を訴える方が多いです。

当院にも疲れやだるさを訴えて来院される方がおられます。
また別の訴えで来院された方でも、お話しをきかせていただくうちに日々の疲労感や倦怠感に悩まされているケースが多々あります。

この疲れですが、以前は単に「肉体の疲労」であるととらえ、それを取るという考えで様々な疲れ対策が行われてきました。
しかし近年の医学研究によると、疲れは単に肉体に起こっている現象ではなく、私たちの脳がその根本原因であることが明らかになってきており、新たな疲れ対策が求められるようになってきました。