楽観脳

Eてれ 金曜「心と脳の白熱教室」

本当の楽観主義の4つの要素として

1 ポジティブな思考

2 ポジティブな行動

3 根気と粘り

4 人生をコントロールしている感覚



思考だけでは不十分で行動や粘り・コントロール感などがむしろ大事な要素だそうで

す。

こうして4項目を並べてみると、納得させられますね。

楽観脳をサニーブレイン、悲観脳をレイニーブレインと呼んでましたが、なかなか良

いネーミング。