季節の変わり目です

当院 治療室の改修工事も終わりまして、今週から通常どおり開院しております。

さて、大雪のニュースが報道されていたのもつい最近ですが、昨日・今日と暖かく、過ごしやすい日が続きました。3月にかけて三寒四温。季節の変わり目ですね。

そんな時期、どうも体調を崩しやすいのは、自律神経の影響もあります。
気温が変動することで起こる、寒暖差疲労による自律神経の乱れにご注意ください。
「春眠、暁を覚えず」とはいいますが、不眠や過眠などでお困りの方は、身体をじっくり温めてみてください。
それでも不調が続く方は、一度 当院まで、お気軽にどうぞご相談を。