月別アーカイブ: 2011年1月

1月の東洋はり支部会


今年の研究会活動も、昨日の総会からスタートしました。

新年早々、3名の新入会があり、さい先の良い船出となったように思います。

支部としての年間学術テーマは、昨年から引き続き「虚実補瀉」と言う鍼灸術にとっ

て、1番基本となる技術についての研究としました。

支部員の皆さんからも、いろんな建設的な意見が出されて、今年の支部会は昨年の内

容から積み上げられるような内容になるのではないかなと期待しています。

今年もよろしくお願いします。







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フルマラソン


今年の目標の1つに、フルマラソン完走があります。

2009年秋に福知山マラソンに参加し、何とかゴールできましたが、練習不足もあ

り、とても辛いレースとなりました。

今年は、フルマラソンを最後まで楽しんで走りきることを目標に練習を始めました。

練習初日は、4日に32キロ走りましたが、ハーフ以降、足の疲労がきつくなって、

途中しばらく歩いてしまいました。

ふだん長い距離の練習ができていないので、当然のことかもしれませんが、きっちり

20キロを超える頃から、足が急に重たくなって、ストライドも狭くなり、ペースダ

ウン。

フルを走れる足作りが、今年のテーマです。



本日は、お昼休みに、いつも練習に付き合ってくれている伴走のHさんと、河川敷で

2キロ、河川敷まで往復3キロほどあるので、会わせて5キロほど走ってきました。

風も強くって、先日の32キロの疲労も加わって重たい走りになりましたが、おかげ

さまで、ちょうど良い刺激になったのか、筋疲労はかなり抜けたような感じがします



おそらくフルマラソンは、秋以降のどこかの大会、願わくば第1回の大阪マラソンを

走れたらと考えています。

それまでに、どの程度、力を付けることができるか…

これからです。





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2011年度スタート 


本日から奥田鍼灸院の診療スタートです。

あけましておめでとうございます。

昨年も鍼灸治療がご縁で多くの方と出会うことができました。

施術を通じて、たくさんの学びもあり、感じるものもたくさんありました。

年が改まって、また初診に立ち返って心を込めて施術させていただきます。

今年、またどのような出会いに恵まれるか、楽しみであり、また気持ちも引き締めて

行かなければなりません。

どうぞ、よろしくお願いします。







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